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名义上已经死亡的拦路虎三人，锌硒硒宝必须想尽各种办法阻止眼镜蛇的邪恶计划，为死去的战友和特种部队正名……。

而武林各派也干脆将他们当作倭寇予以围捕，宝片连归隐山中多年的霜叶城第一高手裘冬月（于承惠饰）也下山擒贼……。万历年间，样锌天下太平。

某天，和育好城内刀光四起，两名手持倭刀的神秘之人令武林大乱阵脚。此时武林由四大家族坐镇，锌硒硒宝任何人试图开宗立派须经四大门派同意方可。早年倭寇横行，宝片幸得戚继光和俞大猷两位将军平定，终于换得今日的内外祥和。

当年戚继光从倭刀的持法中悟出玄机，样锌因此对倭刀进行改良，以彼之道还之彼身，令倭寇闻风丧胆。随着戚继光去世和天下安定，和育好戚家倭刀渐渐失传，中原武林也斥之为邪道不予承认

幸而在牢中结识了Twins侠盗水龙女（黄奕饰）和火龙女（蔡卓妍饰），锌硒硒宝一番打斗后终于逃出生天。

在小小的白马城，宝片居住着两个情投意合的好哥们儿龚少爷（谢霆锋饰）和巴少爷（张家辉饰），宝片二人携手报名当捕快，无奈虽然空有一身本领和远大志向，却只能委身厨房洗衣间，做一名任人驱使任任打骂的实习捕快。样锌干戈追来再次从志珍手中掠走钥匙。

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宝片一场更为激烈的较量即将展开……。志珍猛然想起白痴额头印记，样锌设计将白痴骗来，用石膏取下钥匙模型。